Oren dan buah-buahan

  

Pic

Bagaimana untuk memilih buah pic?Peach mempunyai ciri-ciri yang bermanfaat dan penawar bagi tubuh, jadi pic yang digunakan secara meluas dalam rakyat dan perubatan tradisional. Di bahagian yang sangat berguna pic itu. Ia mengandungi asid organik: malic, tartarik, Lemon, wain, garam mineral seperti kalium, besi, fosforus, mangan, tembaga, zink, selenium dan magnesium. Pic kaya dengan baik vitamin kompleks: vitamin C, vitamin B, E, K, PP, dan karotena.

Struktur ini juga termasuk pektin pic dan minyak pati. Lubang pic yang sangat berguna kerana ia mengandungi minyak badam pahit, vitamin B17 dan terkenal. Peach - produk yang sangat bernilai dalam pemakanan manusia.

Daging buah pic sangat berair, rasa, menyegarkan, berkhasiat, mudah dihadam. Peach dianggap sebagai buah-buahan makanan istimewa. Peach adalah disyorkan untuk kanak-kanak, dan orang immunocompromised selepas penyakit untuk meningkatkan selera makan.

Pic semestinya perlu termasuk dalam diet daripada kecenderungan untuk sembelit dan pedih ulu hati. Pic meningkatkan aktiviti yg mengeluarkan perut, memperbaiki pencernaan makanan berlemak. Buah-buahan ini mempunyai ciri-ciri berguna untuk penyakit seperti gout, penyakit sendi, penyakit buah pinggang.

Penggunaan hasil pic berguna di hadapan manusia penyakit kardiovaskular dan buah pinggang, penyakit hati dan pundi hempedu.  Buah Peach mengandungi air 80-90%, 6-14% daripada gula, termasuk sukrosa, 5-10, pektin - 0,5-1,2%, Vitamin C - 9,4-20 mg%, karotena - 0 6-1,0 mg%. Benih mengandungi 20-60% dari pic itu (bahan kering) minyak lemak, 0,4-0,7% daripada minyak yang penting dan gorkomindalnogo.

Buah Peach dimakan segar, serta dalam bentuk diproses (pic masak rebus buah-buahan, jem, membuat jus atau makan buah-buahan kering Peach).  Di samping itu untuk diri mereka buah-buahan, dalam perubatan rakyat untuk penyakit sendi, dan penyakit gastrousus, dan menggunakan merebus daun-daun dan bunga buah pic. Bunga segar adalah buah pic - satu diuretik yang baik, harta anthelminthic mempunyai benih tindakan.  Fragrance buah pic disebabkan oleh ester daripada formik, asetik, asid valeric dan caprylic.

Yang jenis benih pic, terletak di tulang, pahit, tetapi ada jenis benih manis. Benih-benih pic mengandungi minyak 45% lemak, yang digunakan dalam industri makanan, dan juga digunakan dalam perubatan.  Apabila jantung aritmia, anemia, penyakit perut, dengan keasidan rendah, sembelit mengambil 1 / 4 cawan jus pic untuk 1520 minit sebelum makan.

Contraindicated dalam kes-kes alahan, kencing manis kegemukan,.  Pic segar adalah baik untuk anemia kepada pemulihan usus dan merangsang kontraksi dari pundi hempedu. Jus pic diambil dengan keabnormalan jantung, anemia, penyakit perut dengan keasidan yang rendah.

Pic membantu untuk menyingkirkan toksin daripada badan, tetapi rakyat dengan sistem mudah tersinggung saraf untuk digunakan sebagai buah-buahan dan jus adalah disyorkan agak berhati-hati, kerana mereka mempunyai kesan merangsang. Peach minum jus 0,5 cawan selama 15-20 minit sebelum makan.  Pic memperbaiki penghadaman disebabkan kandungan yang tinggi serat larut, yang mengawal selia dan meningkatkan aktiviti usus dan podavalyayuschey yg menyebabkan perbusukan proses dalam saluran pencernaan.

Oleh kerana kandungan kalium tinggi dalam pic mengesyorkan aritmia jantung dan penyakit lain. Peach menguatkan sistem imun, dia pergaduhan dalam badan daripada patogen dan virus.  Disebabkan kandungan yang tinggi magnesium, pic positif mempengaruhi keseimbangan mental, mereka melembutkan kesan kerosakan akibat tekanan pada badan dan meningkatkan mood.

Kandungan besi, pic juga membantu dengan anemia. Pic telah meremajakan hartanah, mereka mengekalkan kelembapan pada kulit, melicinkan kedutan dengan itu, menghapuskan kendur. Asid buah-buahan dalam pic sel kulit mortified, meremajakan dan mencerahkan kulit.  Pic - ubat diet yang sempurna, ia rendah kalori (hanya 40 kalori bagi setiap 100 gram.), Maka ia amat berguna untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Jadi, untuk digunakan semasa musim, tiap-tiap hari sekurang-kurangnya pic 3-4 adalah mustahil untuk menurunkan berat badan, dan pada masa yang sama memperkayakan organisma dengan vitamin, mineral dan berguna.  Jus peach dan pulpa pic yang digunakan dalam kosmetik. Oleh itu, untuk memperbaiki kulit, lembut membersihkan muka swab kapas direndam dalam jus daripada keping pic atau buah dihiris. Prosedur biasa menyegarkan kulit dan memberi keanjalan ia.

Mask campuran jus pic dan melegakan kulit susu apa-apa. Untuk melakukan ini, 1 / 2 cawan susu cair dengan jumlah yang sama jus. Direndam dalam campuran ini, lapisan kapas atau kain kasa digunakan untuk menghadapi pada 1520 minit, ditutup dengan kain basah di atas. Selepas menanggalkan topeng muka dilap dengan swab kapas dan berlumur dengan krim. Untuk kulit berminyak dan normal, gunakan topeng pic masak, dihancurkan untuk pulpa, 1 sudu teh kanji atau oatmeal. Campuran digunakan untuk muka dan leher selama 20 minit, kemudian basuh dengan air suam.

Ini menyuburkan topeng, melembutkan, menghilangkan kulit daripada lemak yang berlebihan.  Jika anda memotong rambut, ia amat berguna untuk membuat topeng berikut: 2 pic kulit, menghapuskan jurang dan mash baik sehingga licin. Tambah 2-3 sudu titisan susu 5-7 minyak Oregano dan menggunakan topeng yang sama rata pada kira-kira 20-30 minit rambut.

Kemudian, dengan syampu, bilas topeng.

Related Posts:
  1. oren

  

pic, pic buah-buahan, limau

© Copyright pic.ertk.info
Fakta menarik tentang oren, lemon, pic, aprikot dan buah-buahan lain.